19. Stadtparktriathlon – die Sommeredition

Statt kühlem Regen 25 Grad warmes Wasser im Stadtparkbad und Neoverbot: Die rund 1.400 Teilnehmer des 19. Stadtparktriathlons konnten sich am 10. Juni 2018 über ein Finish bei sommerlichen Temperaturen freuen. Der traditionelle und sehr beliebte Wettkampf im Hamburger Stadtpark wurde in diesem Jahr bereits zum vierten Mal von der Triathlon-Abteilung des FC St. Pauli organisiert und ausgerichtet.

Um 8 Uhr morgens fiel der Startschuss für den Triathlonnachwuchs. 138 (111 Finisher) Schüler A, B, C und die Jugend B, später dann auch die älteren A-Jugendlichen, schwammen auf unterschiedlichen Distanzen durch das Naturbad-Becken, drehten ihre Rad-Runde(n) um den Jahnring und liefen durch den Stadtpark, um zusammen mit ihren Eltern das Finish im Ziel am Modelbootbecken zu feiern.

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Wir können auch Fussball!

Unser Team Triathlon gewinnt bei der Sankt Pauliade einen sensationellen 3. Platz.

Einmal im Jahr wird die Sankt Pauliade, bei der diverse Abteilungen unseres magischen FCs gegeneinander kicken, veranstaltet.

Dieses Jahr gingen Teams der Abteilungen Roller Derby, Tischfußball, Handball, Schiedsrichter, FC Lampedusa, Marathon, Schach, Boxen, Frauen/Mädchen Fußball, Herren Fußball, Dart und die Triathlonabteilung an den Start.

Gespielt wurde jeweils in 2 Gruppen a 6 Mannschaften, die Spielzeit betrug 12 Minuten.

Am Sonnabend waren, ausgerüstet mit den roten Helfershirts vom Stadtparktriathlon, für die Triathlonabteilung Frank(TW), Markus(K), Kathrin, Markus, Max, Lina, Holger, Jonathan, Lars, Mark und Max, gecoacht von Tom, dabei und hatten viel Spaß. Es war eine gute Mischung aus Erfahrung und Unbekümmerheit. 😉 Weiterlesen

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Vom Rookie zum Finisher! Der Wettkampfbericht von Ex-Rookie Christiane

Ein alter Theaterglaube besagt, dass eine schlechte, pannenreiche Generalprobe ein gutes Omen für eine gelungene Premiere ist. Umgekehrt gilt natürlich auch: Eine perfekte Generalprobe sollte eine Warnung sein. Und beim Triathlon? Meine Generalprobe war super…

Morgens um 7:30 Uhr trafen wir uns an der S- Bahn Rothenburgsort. und radelten locker Richtung Vierlanden zum Oortkartener See. So friedlich wie zumindest ich ihn in Erinnerung hatte – davon war nichts mehr zu spüren. Durchsagen, Autos, viel Gewusel, Rennräder….. Jeder und jede schien zu wissen, wohin und was zu tun war. Und: Vor der Wechselzone noch mal im Einteiler auf das Dixie-Klo bei gefühlten 60°C… Auch eine kleine Herausforderung…. Überhaupt die Wechselzone: Acht Fahrräder auf einen Fahrrad- Ständer? Und wo soll dann meine Tasche noch hin? Vor einer Woche war da aber viel mehr Platz! Irgendwann ging es dann aber endlich los und zwar mit dem Schwimmen. Der See hatte knapp 22°C – für die Liga gab es später dann Neoprenverbot. Wie schön, dass im See erst mal Ruhe ist und Zeit den Kopf wieder ruhig zu bekommen. Ausstieg und anschließend barfuß über den Acker hoppeln. Jetzt bloß nicht hinfallen, dann lachen alle, würde ich ja auch! Fahrrad runter von der Stange und Schuhe an mit bebenden Händen. Socken lasse ich weg. Werden überbewertet! Zunächst ist auf der Radstrecke noch alles wie es sein soll. Ich überhole sogar zwei Athletinnen, Wende, Rückweg und ich bin mental schon fast auf der Laufstrecke, als ich ein ungesundes Geräusch am Hinterrad höre. Folge: Speiche kaputt und ich muss nun wirklich laufen. Aber die Wechselzone ist bereits in Sicht. Laut Tacho befinde ich mich bei km18. Den wartenden Paten rufe ich leicht verzweifelt zu: „Mein Rad ist kaputt!“ Antwort: „Egal! Lauf los!“ Als ob ich das nicht schon getan hätte! Weiterlesen

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Sportwart und Team

Ihr habt Fragen zum Trainingsangebot der Abteilung? Wollt Lob und Kritik loswerden? Oder euch vielleicht sogar selbst in den Trainingsbetrieb einbringen? Meldet euch – hier sind eure Ansprechpartner:

Sportwart und Schwimmtraining – Steffen Tolzmann (steffen.tolzmann@fcstpauli-triathlon.de)

Radtraining – Silke Britz (silke.britz@fcstpauli-triathlon.de)

Mitglied im FC St. Pauli Triathlon seit 2013.
Silke fährt seit 2010 Rennrad (u.a. Cyclassics, Velothon, Alpen, RTFs) – Hauptsache dabei, dass der Spaß für Sie nicht zu kurz kommt. Später kam noch Laufen und Schwimmen dazu, so dass 2011 der erste Triathlon folgte. Als Organisationstalent hat Silke unsere Abteilung tatkräftig bei der Vorbereitung und Durchführung des Stadtparktriathlon unterstützt.

Lauf- & Athletiktraining – Carsten Balschat (carsten.balschat@fcstpauli-triathlon.de)

Hobby-Triathlet und Marathonläufer mit DOSB-Trainer-C und -B Lizenz, Mitglied im FC St. Pauli Triathlon seit 2011.
Carsten bringt viele Jahre Erfahrung als Trainer mit, u.a. für das Laufwerk Hamburg und für die AOK in den Bereichen Laufen-Aufbau, Tempotraining, Marathonvorbereitung und Athletiktraining. Seine Ziele für unsere Abteilung sind regelmäßiges Training für alle Leistungsstufen sowie zusätzliche Lauftreffs, Workshops und Lauftrainingslager.

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Ein Wochenende mit vielen Ooohs, Uuffss und Aaaahs: Die ersten Rookies-Challenges sind geschafft

Die ersten Rookie-Challenges (März 2018)

Gruppenbild mit Photobomb Flo

So, da war es nun, das erste Wochenende mit den ersten Herausforderungen in drei (!) Disziplinen.

Theoretisch wussten wir schon lange was auf uns zukommen wird:

Schwimmen: 300m: (Zeitenmessung über 3x 100m)

Radfahren: 10 km: (Zeitenmessung 2x 5km-Runde)

Laufen: 3km: (Zeitmessung 3x 1Km-Runde) – Achtung: Zeitverschiebung!

Ziel der Challenge war:  So kontinuierlich wie möglich (d.h. in gleichbleibender Geschwindigkeit) zu schwimmen, radeln und laufen → Je identischer die drei Zeiten, desto eher geht es aufs Siegertreppchen.

Einige Rookies waren cool,  andere nervös, nur wenige ahnungslos – aber egal, wir wussten: wir haben uns und die Paten – das wird super! Wir werden es alle schaffen!

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Abteilungsversammlung am Dienstag, 24. April 2018

Einladung zur außerordentlichen Abteilungsversammlung der Triathlonabteilung des FC St. Pauli von 1910

Wann: Dienstag, 24. April 2018, 19:10 Uhr

Wo: Vereinsheim SC Union 03, Waidmannstr. 17, Nähe S-Bahn Diebsteich

Tagesordnung

  1. Eröffnung und Begrüßung
  2. Berufung des*der Versammlungsleiters*in
  3. Bericht der Abteilungsleitung
  4. Wahlen
    • Wahl der*des Sportwart*in
    • Wahl der*des Vereinslebenswart*in
    • Wahl der*der Diversitywart*in
    • Wahl der Kassenprüfer*innen
  5. Anträge zur Abteilungsordnung
  6. Sonstige Anträge
    • Antrag Kostenbeteiligung für Startpässe
    • Antrag Trainerausbildung und Weiterbildung in der Abteilung
    • Antrag Aufwandsentschädigung für Trainer
  7. Beschlussfassung Haushaltsplan Geschäftsjahr 2018/19
  8. Sonstiges

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Unser Trainer Markus stellt sich vor

Jeden Montag bietet euch unser neuer Trainer Markus d´ Aße ein Lauftraining im Harburger Stadtpark an. Hier stellt er sich euch vor:

Markus d`Aße, unser neuer Trainer

Wer bin ich?

Baujahr 1971
geborener Kölner
Seit 2017 wohnhaft in Seevetal
Seit 01.2013 Mitglied der glorreichen Triathlon-Abteilung
sportliche Anfänge im Fußballverein
Seit 2001 Laufen (erster Marathon 2002 in Köln)
2012 nach Burnout mit Triathlon begonnen
Seit 2013 auf allen Distanzen gestartet. (Zuletzt 2017 IM in Hamburg)
Derzeit Trainerausbildung C-Lizenz Breitensport beim Hamburger Sportbund und Rettungsschwimmer Bronze DLRG
In der Vergangenheit, Betreuung einiger betrieblicher Laufgruppen und Trainings (Zielsetzung 5 Km, 10 Km Wettkämpfe und Halbmarathons)

Ich hoffe sehr, ich kann der Abteilung mit der Ausweitung des Angebotes helfen, noch mehr Trainingswillige erreichen und alle bei der Erreichung ihrer Ziele unterstützen.

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