Schwimmen

swim

Für das Training der ersten Disziplin im Triathlonsport bieten wir unseren Mitgliedern mittlerweile an 5 Tagen in der Woche eine Möglichkeit an. Diese sind unterteilt in 3 Leistungsgruppen:

EINSTEIGERINNEN: Training für … EinsteigerInnen 🙂 mit Umfängen bis zu 1400m

ERFAHRENE: Training für Traithletinnen und Triathleten, die mindestens 500m am Stück kraulen können.

FORTGESCHRITTENE: Training für geübte Schwimmerinnen und Schwimmer mit erhöhtem Umfang und Intensität (ca. 2000-2500m pro Stunde).

Um für alle Triathletinnen und Triathleten auch jedes Training zu einer gelungenen Einheit zu machen, nimmt auch bitte nur die Termine wahr, die zu eurem Leistungsniveau passen!

Montags: 20-21 Uhr, FORTGESCHRITTENEN Training mit Trainer*in im Festlandbad. Eintritt frei, Treffpunkt: 19.45 Uhr im Foyer, 1 Bahn, max. 8 Teilnehmer*innen, Anmeldung: Sonntag ab 18 Uhr hier. Anfahrtsbeschreibung.

Dienstags: 20-21 Uhr, Training für EINSTEIGERINNEN und EINSTEIGER mit Trainer*in auf einer Bahn im Holmes Place Bahrenfeld für Jedermann*frau. Eintritt frei. Zeigt am Eingang einfach euren Mitgliedsausweis vor. Das Bad findet ihr in der Gasstraße 2. Anmeldung: Samstag ab 18 Uhr hier.

Mittwochs: 18-20 Uhr, Schwimmtraining für ERFAHRENE bis FORTGESCHRITTENE mit Trainerin auf 3 Bahnen im Hallenbad Wilhelmsburg direkt neben der S-Bahn Wilhelmsburg.Umfang auf der Einsteigerbahn ca. 3000m, Fortgeschrittene 4000-5000m pro Trainingseinheit.Eintritt frei, Treffpunkt 17.45 Uhr im Foyer. Anmeldung hier. Bitte zeigt euren Mitgliedsausweis vor. Anfahrtsbeschreibung.

Freitags: 19:30-20:30 Uhr, ein für ERFAHRENE konzipiertes Training zur Schulung von Technik, Ausdauer und Schnelligkeit im St. Pauli Bad in der Budapester Straße. Eintritt frei, Treffpunkt: 19.15 Uhr im Foyer, 1 Bahn, max. 8 Teilnehmer*innen, Anmeldung: Sonntag ab 18 Uhr hier. Anfahrtsbeschreibung

Samstags: 11-12 Uhr, freie Schwimmzeit ohne Trainer*in auf zwei Bahnen im VAF Bad Bahrenfeld für Jedermann*frau aller Leistungsgruppen. Eintritt frei. Zeigt am Eingang einfach euren Mitgliedsausweis vor. Das Bad findet ihr in der Bertrand-Russel-Str. 4. Anfahrtsbeschreibung.

 

In den Sommerferien und Weihnachtsferien findet in den Bäderland-Schwimmbädern kein Schwimmtraining statt!

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