Radfahren

Indoor-Cycling

Ab November gibt es drei Spinning-Termine

Wann: Dienstag, 19:30 – 20:30 Uhr
Wer: Kirsten
Was: Indoor-Cycling
Wo: Holmes Place Mundsburg

Wann: Donnerstag, 20:30- 22:30 Uhr
Wer: Werner
Was: Indoor-Cycling mit Athletik-Teil (Stabi-Übungen)
Wo: Unisport, Turmweg 2, Rotherbaum

Wann: Freitag, 19:30 – 20:30 Uhr
Wer: Mike Lorenz
Was: Indoor-Cycling
Wo: Holmes Place Bahrenfeld

Die Anmeldung ist immer sonntags ab 18 Uhr möglich und erfolgt ausschließlich über die Wechselzone.

Hinweis für Spinning-Neulinge
Beim Spinning gibt es keine unterschiedlichen Leistungslevels. Der Trainer bzw. die Trainerin gibt zwar die relative Höhe der Intensität vor, aber jeder Teilnehmer kann die tatsächliche Intensität mithilfe des Widerstands individuell zu seinem Leistungsstand passend wählen. Somit kommen im gleichen Kurs alle Leistungsniveaus auf ihre Kosten. Spinning ist deshalb auf jedem Fall auch für Anfänger geeignet.

Wintertreff

Im November startet auch der regelmäßige, aber auch wetterabhängigen Wintertreff für alle Leistungslevels. Das bedeutet, die Touren sind auch und insbesondere für Einsteiger und Anfänger auf dem CycloCross-Rad und/oder dem MTB geeignet.

Wann: Samstag, 10:00 Uhr
Wer: wechselnd
Was: Ausfahrt im Gelände
Wo: wechselnd

Details zu dein einzelnen Terminen und Anmeldung in der Wechselzone.

 

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