Ein Wochenende mit vielen Ooohs, Uuffss und Aaaahs: Die ersten Rookies-Challenges sind geschafft

Die ersten Rookie-Challenges (März 2018)

Gruppenbild mit Photobomb Flo

So, da war es nun, das erste Wochenende mit den ersten Herausforderungen in drei (!) Disziplinen.

Theoretisch wussten wir schon lange was auf uns zukommen wird:

Schwimmen: 300m: (Zeitenmessung über 3x 100m)

Radfahren: 10 km: (Zeitenmessung 2x 5km-Runde)

Laufen: 3km: (Zeitmessung 3x 1Km-Runde) – Achtung: Zeitverschiebung!

Ziel der Challenge war:  So kontinuierlich wie möglich (d.h. in gleichbleibender Geschwindigkeit) zu schwimmen, radeln und laufen → Je identischer die drei Zeiten, desto eher geht es aufs Siegertreppchen.

Einige Rookies waren cool,  andere nervös, nur wenige ahnungslos – aber egal, wir wussten: wir haben uns und die Paten – das wird super! Wir werden es alle schaffen!

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Abteilungsversammlung am Dienstag, 24. April 2018

Einladung zur außerordentlichen Abteilungsversammlung der Triathlonabteilung des FC St. Pauli von 1910

Wann: Dienstag, 24. April 2018, 19:10 Uhr

Wo: Vereinsheim SC Union 03, Waidmannstr. 17, Nähe S-Bahn Diebsteich

Tagesordnung

  1. Eröffnung und Begrüßung
  2. Berufung des*der Versammlungsleiters*in
  3. Bericht der Abteilungsleitung
  4. Wahlen
    • Wahl der*des Sportwart*in
    • Wahl der*des Vereinslebenswart*in
    • Wahl der*der Diversitywart*in
    • Wahl der Kassenprüfer*innen
  5. Anträge zur Abteilungsordnung
  6. Sonstige Anträge
    • Antrag Kostenbeteiligung für Startpässe
    • Antrag Trainerausbildung und Weiterbildung in der Abteilung
    • Antrag Aufwandsentschädigung für Trainer
  7. Beschlussfassung Haushaltsplan Geschäftsjahr 2018/19
  8. Sonstiges

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Unser Trainer Markus stellt sich vor

Jeden Montag bietet euch unser neuer Trainer Markus d´ Aße ein Lauftraining im Harburger Stadtpark an. Hier stellt er sich euch vor:

Markus d`Aße, unser neuer Trainer

Wer bin ich?

Baujahr 1971
geborener Kölner
Seit 2017 wohnhaft in Seevetal
Seit 01.2013 Mitglied der glorreichen Triathlon-Abteilung
sportliche Anfänge im Fußballverein
Seit 2001 Laufen (erster Marathon 2002 in Köln)
2012 nach Burnout mit Triathlon begonnen
Seit 2013 auf allen Distanzen gestartet. (Zuletzt 2017 IM in Hamburg)
Derzeit Trainerausbildung C-Lizenz Breitensport beim Hamburger Sportbund und Rettungsschwimmer Bronze DLRG
In der Vergangenheit, Betreuung einiger betrieblicher Laufgruppen und Trainings (Zielsetzung 5 Km, 10 Km Wettkämpfe und Halbmarathons)

Ich hoffe sehr, ich kann der Abteilung mit der Ausweitung des Angebotes helfen, noch mehr Trainingswillige erreichen und alle bei der Erreichung ihrer Ziele unterstützen.

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Auftakttraining der Rookies 2018 – aus der Sicht eines Rookies

23. Februar, 18:15 Uhr, irgendwo in Hohenfelde….endlich geht es richtig los!
Ich drücke die Klingel „Ding Dong“….. Zzzzzzzz    die Tür öffnet sich, ich gehe die Treppen hoch durch die offene Wohnungstür…
Nach und nach trudeln dann alle anderen Rookies ein. Nachdem sich Torsten nun „endlich“ auch bei uns allen persönlich vorgestellt hat (auch ihn hatte der Virus niedergestreckt) übergab er den Stab für den Laufauftakt an Markus.
Gemeinsam sind wir locker zur Alster gelaufen. Nach ein paar Minuten Theorie ging es über in die Praxis: Hampelmänner und auf der Stelle laufen zum Aufwärmen. Anschließend haben wir das Lauf ABC trainiert und ein paar gute Tipps bekommen.
Um unsere Paten über unseren aktuellen Istzustand zu informieren durften wir dann alle einmal über die Hohenfelder Brücke laufen. Dabei  wurden wir vom Kamerakind Torsten gefilmt.
Damit wir nicht zu sehr auskühlen, es waren gefühlte sibirische -15° Celsius (für mich jedenfalls), durften wir dann locker eine kleine Runde laufen. Ich glaube das nennt man GA1. Bis dahin dachte ich „Super, ist ja gar nicht so schlimm wie befürchtet… Hmmm, hätte ich mir denken können dass das nicht alles war“.
O-Ton Torsten: „Die nächste Runde so schnell, dass ihr am Ziel nicht mehr reden könnt, weil ihr atmen müsst.“
Was soll ich sagen, das mit dem nicht mehr Atmen habe ich super hinbekommen 😉
Locker ging es zurück zu Torsten nach Haus und dort empfing uns seine Frau Vanessa. Es gab Getränke und noch ein paar „warme“ Worte von Markus und Torsten.
Ich war glücklich und zufrieden das Laufen „überstanden“ zu haben.

Schwimmtraining für Rookies

Samstag, 24. Februar, irgendwo in Bahrenfeld.

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Triathlon-Abteilung besucht jüdischen Friedhof in Altona

Am 28. Januar fand das Heimspiel des FC St. Pauli unter dem Motto „Nie wieder!“ statt – „Nie wieder Faschismus und Rassenhass“. In der Nachfolge gab es weitere Veranstaltungen zum Holocaust-Gedenktag.

Wir, von der Triathlon-Abteilung des Magischen FC, besuchten am 4. Februar den jüdischen Friedhof in Hamburg-Altona. Unter Leitung der Stiftung Denkmalpflege hatten wir einen etwa zweistündigen Rundgang. Während die Steine den Toten neues Leben verheißen, so erfuhren wir einiges über vergangene und aktuelle Lebensweisen.

Etwa 30 Teilnehmerinnen und Teilnehmer aus der Abteilung und deren Freundinnen und Freunde erlebten bei bestem Winterwetter ein Stück Kulturgeschichte zum Begreifen.

Nichts ist besser für Verständnis als Wissen. Das Wissen über den Anderen, das Fremde  zerstört Vorurteile und fördert Verständnis. Das gilt auch für den Dialog zwischen der religiösen und säkularen Welt.

Schalom!
Mehr Informationen unter:
http://www.jüdischer-friedhof-altona.de

Viele Eindrücke konnten unsere Mitglieder bei der Führung über den Jüdischen Friedhof sammeln.

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Auftakt Rookieprogramm am 26.1.2018

Am 26. Januar war der Startschuss für unser Rookieprogramm 2018! Und unser Rookie Sven hat es sich nicht nehmen lassen, einen Bericht über den tollen Abend in den Fanräumen mit allen Rookies und ihren Paten zu schreiben:

Die Rookies und ihre Paten

Mit Spannung habe ich den Abend erwartet. Was für ein Programm wird es geben. Kann ich da überhaupt mithalten? Geht das zeitlich? Und, und, und. Aber, um mal das Ergebnis vorweg zu nehmen – Entwarnung! Alles easy.

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