FC St. Pauli Triathlon

Unsere Jugendabteilung (Young Rebels) befindet sich momentan im Aufbau. Ab dem 01.01.2012 bieten wir bieten Trainingsmöglichkeiten für 11- bis 16-jährige, Vorbereitung für den TriCup 2012 und eine Neuauflage des Kiez-Kindertriathlons im Mai an. Hier stellen wir Euch unser Konzept und einige Gedanken zum Training für Kinder und Jugendliche vor.

Schwimmen:

Aufbauend auf der Fähigkeit, schwimmen zu können, soll das Element Wasser weiter erkundet werden. Als mögliche Ergänzung zum manchmal etwas eintönigen Schwimmschulunterricht werden bei uns die verschiedenen Schwimmtechniken erlernt und die Ausdauer wird gestärkt. Dabei kann über das Jahr gesehen sowohl auf Triathlon- oder Schwimmwettkämpfe vorbereitet werden wie auch das Schwimmen als reine ergänzende Freizeitbeschäftigung gesehen werden; nicht mit Druck, sondern mit Spaß wird in der Gruppe und mit überwiegend Gleichaltrigen das Wasser zum Freund werden!

Wir möchten das Kinder bei uns das Schwimmen mit Freude genießen, somit einer sinnvollen Freizeitbeschäftigung nachgehen und sich dem Triathlonsport öffnen, denn dieser vereint gleich drei Disziplinen! Mehr gesunde Bewegung geht nicht!

Radfahren:

Das Fahrrad ist gerade für Kinder eine große Herausforderung sowohl als Sportgerät wie auch für den täglichen Gebrauch im Straßenverkehr. Daher ist es besonders wichtig, dass die Kinder den sicheren Umgang erlernen und Gefahren auf dem Rad erkennen. Nicht die Schnelligkeit ist uns wichtig, sondern ein sicheres Ankommen. Wir möchten Kinder mit dem Fahrrad vertraut machen und ihnen die Beherrschung mit diversen Geschicklichkeitsübungen beibringen. Denn nur wer heil vom Fahrrad absteigt, kann beim Triathlon auch das abschließende Laufen genießen.

Laufen:

Durch die Vielzahl an Übungsformen lässt sich nicht nur monotonen Trainingsabläufen entgegenwirken sondern auch eine vielseitige, sportliche Ausbildung erzielen. Dies ist die Grundlage sportlichen Erfolgs! Hierdurch erfahren Kinder und Jugendliche ihren Körper auf verschiedenste Art und Weise. Neben einer natürlichen Einstellung zum eigenen Körper kann auch das Selbstbewusstsein aufgrund der Beherrschung diverser Bewegungsmuster gestärkt werden.

Weitere soziale Kompetenzen wie z.B. fairer Umgang miteinander, Kommunikationsfähigkeit, uvm. sollen im gemeinsamen Gruppentraining vermittelt werden. Als wichtigster Grundsatz der Trainingsgestaltung für Kinder gilt: Das Training soll spaßbetont, altersgerecht und abwechslungsreich gestaltet werden!

Training:

Bis wir genügend Kinder und Jugendliche für ein eigenes Trainingsprogramm haben (wir hoffen, dass die Mitte 2012 soweit ist), nutzen wir das Angebot des HHTV (Hamburger Triathlon Verband e.V.). Das Training ist für alle Kinder und Jugendliche kostenlos und richtet sich an alle, die Interesse an Triathlon haben. Für Kinder (6-10 Jahre) und Jugendliche (11-16) Jahre werden unterschiedliche Trainingstermine angeboten:

Schwimmen: Samstags 12-13 Uhr im VaF Bad, Bertrand-Russel-Straße 4, Trainer: Peter Reher

Laufen: Donnerstags 18-19 Uhr auf der Jahnkampfbahn,k Linnéring 3 (Stadtpark), Trainer: Patrick Büttner

Ein Radtraining wird vorerst nicht angeboten.

Geplante Aktionen:

Vorbereitung und Anmeldung für Kinder-/Jugendwettbewerbe

Zelt-/Ferienlager (Sommerferien)

Workshop: Sicher mit dem Fahrrad unterwegs

Kindertriathlon auf dem Heiligengeistfeld (Mai 2012)

Trainingsmöglichkeiten für 6-10jährige sind in Planung

Kontaktdaten:

Karin Nitsch
Jugendwartin der Triathlonabteilung des FC St. Pauli

E-Mail: karin.nitsch@fcstpauli-triathlon.de