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	<title>FC St. Pauli Triathlon</title>
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	<description>Forza St. Pauli!</description>
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		<title>Naziaufmarsch stoppen</title>
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		<pubDate>Sat, 12 May 2012 13:03:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mättz</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Die Fußballsaison ist vorbei, die Triathlonsaison beginnt und der Sommer ist auch im Anmarsch. Alles könnte so schön sein, wenn da nicht noch ein Ereignis wäre. Am 2. Juni wollen Nazis aus ganz Deutschland unter dem Motto &#8220;Tag der deutschen Zukunft &#8211; Unser Signal gegen Überfremdung&#8221; durch Hamburgs Innenstadt marschieren. Das können und werden wir [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.keine-stimme-den-nazis.org" target="_blank"><img src="http://www.keine-stimme-den-nazis.org/images//logo_kein_platz_rgb.jpg" alt="" width="250" height="204" border="0" /></a></p>
<p>Die Fußballsaison ist vorbei, die Triathlonsaison beginnt und der Sommer ist auch im Anmarsch. Alles könnte so schön sein, wenn da nicht noch ein Ereignis wäre. Am 2. Juni wollen Nazis aus ganz Deutschland unter dem Motto &#8220;Tag der deutschen Zukunft &#8211; Unser Signal gegen Überfremdung&#8221; durch Hamburgs Innenstadt marschieren. Das können und werden wir nicht zulassen. Wir als Triathlonabteilung unterstützen deshalb den Aufruf der Hamburger Bündnis gegen Rechts. Den kompletten Aufruf findet ihr hier als Download: <a href="http://v2.fcstpauli-triathlon.de/wp-content/uploads/2012/05/hbgr-aufruf-small.pdf"><strong>Aufruf</strong></a></p>
<p>Wir laden alle Mitglieder und Freunde unserer Abteilung ein, sich mit uns am 02. Juni um 8.30 Uhr auf dem Südkurvenvorplatz am Vereinslogo zu treffen. Von dort werden wir gemeinsam zur angemeldeten Gegendemonstration gehen. Diese findet (unter Vorbehalt) um 9.30 Uhr am Gerhardt-Hauptmann-Platz statt. Seid kreativ, bastelt Plakate, Transparente, Schilder. Im Anschluss an die Gegendemonstration möchten wir uns gemeinsam an den Blockaden beteiligen. Dabei schließen wir uns den Blockadekonsens des Hamburger Bündnis gegen Rechts an. Das bedeutet konkret:</p>
<p><em> Wir leisten zivilen Ungehorsam gegen den Nazi-Aufmarsch<br />
Von uns geht dabei keinerlei Eskalation aus<br />
Unsere Massenblockaden sind Menschen-Blockaden<br />
Wir sind solidarisch mit Allen, die mit uns das Ziel teilen, den Nazi-Aufmarsch zu verhindern<br />
</em><br />
Des Weiteren möchten wir noch auf den Lauf gegen Rechts der Marathonabteilung des FC St. Pauli hinweisen. Dieser startet am 01. Juni um 19 Uhr bei der Grillwiese am Schwanenwik, Außenalster. Es wird einmal links um die Alster gelaufen und die Teilnahme ist kostenlos. Gegen eine kleine Spende von 1 Euro (gern mehr) erhält jeder TeilnehmerIn vor dem Start eine symbolische Startnummer. Das Geld geht an das Hamburger Bündnis gegen Rechts. Mehr Infos auf www.fcstpauli-marathon.de</p>
<p>Alle Infos rund um den Aufmarsch und die Gegenaktivitäten findet ihr auf www.keine-stimme-den-nazis.org. Bitte achtet auch auf aktuelle Ankündigungen auf unserer Homepage und im Forum. Wir werden spätestens am Vorabend, sprich am 01. Juni die letzten Infos und ggf. Änderungen bekannt geben.</p>
<p>Noch ein wichtiger Hinweis: Es muss jedem bewusst sein, dass Aktionen gegen Rechts immer mit einem gewissen Risiko verbunden sind. Besonders Alle die mit uns den Weg der Blockade wählen, müssen sich dessen bewusst sein. Entscheidet bitte selbst in wie weit ihr euch einbringt. Egal ob ihr diesen Aufruf nur an eure Freunde weiterleitet oder ob ihr mit uns bis zur Blockade mitkommt. Hauptsache ihr macht Protest!</p>
<p>In diesem Sinne: No Pasaran &#8211; gemeinsam, entschlossen, gegen Nazis!</p>
<p><a href="http://www.keine-stimme-den-nazis.org" target="_blank"><img src="http://www.keine-stimme-den-nazis.org/images/2_6_12_Naziaufmarsch/hbgr-juni2012-400x141.jpg" alt=" " width="400" height="141" /></a></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Einladung außerordentliche Abteilungsversammlung</title>
		<link>http://www.fcstpauli-triathlon.de/2012/03/22/einladung-auserordentliche-abteilungsversammlung/</link>
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		<pubDate>Thu, 22 Mar 2012 08:21:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mättz</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[&#160; Liebe Mitglieder, &#160; wir laden Euch recht herzlich zur außerordentlichen Abteilungsversammlung 2012 ein. Die AoAV findet am Donnerstag, den 19.04.2012 um 19 Uhr im Clubheim des FC St. Pauli statt. Wie auf der ordentlichen Abteilungsversammlung am 22. September 2011 besprochen, führen wir diese AoAV vorrangig aufgrund der Überarbeitung unserer Abteilungsordnung durch. &#160; Tagesordnung: 1.    [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p>Liebe Mitglieder,</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>wir laden Euch recht herzlich zur außerordentlichen Abteilungsversammlung 2012 ein. Die AoAV findet am <em>Donnerstag, den 19.04.2012 um 19 Uhr im Clubheim</em> des FC St. Pauli statt. Wie auf der ordentlichen Abteilungsversammlung am 22. September 2011 besprochen, führen wir diese AoAV vorrangig aufgrund der Überarbeitung unserer Abteilungsordnung durch.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Tagesordnung:</strong><br />
1.    Eröffnung und Begrüßung<br />
2.    Berufung des Versammlungsleiters<br />
3.    Bericht der Abteilungsleitung<br />
4.    Beschlussfassung Haushaltsplan Geschäftsjahr 2012/13<br />
5.    Abteilungsordnungsänderungsanträge<br />
•    Ersetzen der aktuellen Abteilungsordnung durch neue Fassung<br />
6.    Anträge<br />
7.    Wahlen<br />
•    Wahl eines Klamottenwartes<br />
•    Wahl eines Kommunikationswartes<br />
•    Wahl eines Kassenprüfers<br />
8.    Sonstiges</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Nachfolgend einige organisatorische und satzungsbedingte Hinweise:</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Zu Punkt 4. &#8211; Beschlussfassung Haushaltsplan Geschäftsjahr 2012/13: </strong>Nach § 6 der Abteilungsordnung ist ausschließlich die Abteilungsversammlung zuständig für die Beschlussfassung über den Haushaltsplan. Leider wurde auf der letzten ordentlichen Abteilungsversammlung am 22. September 2011 kein Haushaltsplan beschlossen. Dies möchten wir nun auf der AoAV nachholen. Die Abteilungsleitung wird der Abteilungsversammlung einen Haushaltsplan zur Abstimmung vorschlagen. Diesen können interessierte Mitglieder schon vor der AoAV bei der Kassenwartin Dörthe Hagedorn (<a href="https://service.gmx.net/de/cgi/g.fcgi/mail/new?CUSTOMERNO=26038579&amp;t=de824099277.1332404406.6fd1399a&amp;to=doerthe.hagedorn%40fcstpauli-triathlon.de" target="_parent">doerthe.hagedorn@fcstpauli-triathlon.de</a>) anfordern.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Zu Punkt 5. &#8211; Abteilungsordnungsänderungsanträge: </strong>Nach § 6 der Abteilungsordnung müssen Anträge zu Abteilungsordnungsänderungen spätestens 7 Tage vor der Abteilungsversammlung veröffentlicht werden. Wir bitten daher alle Anträge zur Änderung der Abteilungsordnung bis zum 12. April per E-Mail oder Post an die Abteilungsleitung zu schicken. Die Satzungskommission wird in den nächsten Tagen eine neue Fassung der Abteilungsordnung veröffentlichen. Aufgrund der zahlreichen Änderungen stellt die Abteilungsleitung den Antrag die aktuelle Abteilungsordnung in der Fassung vom 22. September 2011 durch die Fassung der Kommission zu ersetzen. Änderungsanträge zur Abteilungsordnung bitten wir daher auch auf diese Fassung zu beziehen.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Zu Punkt 6. &#8211; Anträge:</strong> In unserer aktuellen Abteilungsordnung sind leider keine Fristen für Anträge vermerkt. Wir verfahren daher nach § 15 der Satzung des FC St. Pauli. Wir bitten alle Anträge die nicht die Abteilungsordnung betreffen bis zum 04. April 2012 per E-Mail oder Post an die Abteilungsleitung zu senden.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Zu Punkt 7. &#8211; Wahlen: </strong>Leider treten unsere Klamottenwartin und unsere Kommunikationswartin von ihren Ämtern zurück. Des Weiteren müssen wir, sofern wir die neue Abteilungsordnung beschließen, einen zweiten Kassenprüfer wählen. Wer für eines der Ämter kandidieren möchte, kann sich schon im Vorfeld an die Abteilungsleitung wenden.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Die Abteilungsversammlung ist nicht öffentlich. Teilnahmeberechtigt an der AoAV sind alle Mitglieder der Abteilung. Stimmberechtigt sind alle Mitglieder die seit Januar 2012 ordentliches Mitglied in der Abteilung sind. Gewählt werden können Mitglieder die seit Oktober 2011 ordentliches Mitglied in der Abteilung sind.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Bitte bringt zur Abteilungsversammlung Euren Mitgliedsausweis oder ein Personaldokument mit Lichtbild mit.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Wir freuen uns auf Euer zahlreiches Erscheinen am 19.04.2012 und verbleiben</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>mit freundlichen Grüßen</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>- Die Abteilungsleitung der Abteilung Triathlon des Fußball-Club St. Pauli v. 1910 e. V. -</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>FC St. Pauli v. 1910 e. V.<br />
Abteilung Triathlon</p>
<p>Auf dem Heiligengeistfeld<br />
20359 Hamburg<br />
<a href="https://service.gmx.net/de/cgi/g.fcgi/mail/new?CUSTOMERNO=26038579&amp;t=de824099277.1332404406.6fd1399a&amp;to=abteilungsleitung%40fcstpauli-triathlon.de" target="_parent">abteilungsleitung@fcstpauli-triathlon.de</a></p>
]]></content:encoded>
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		<title>Kids in die Clubs</title>
		<link>http://www.fcstpauli-triathlon.de/2012/03/15/kids-in-die-clubs/</link>
		<comments>http://www.fcstpauli-triathlon.de/2012/03/15/kids-in-die-clubs/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 15 Mar 2012 08:22:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mättz</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[&#160; Unterstützung für einkommensschwache Familien   Sport macht Spaß! Der FC St. Pauli unterstützt die Aktion „Kids in die Clubs“ und ermöglicht Kindern und Jugendlichen aus einkommens- schwachen Familien die kostenlose Teilnahme am Vereinssport. &#160; Sport fördert die Entwicklung, schult die Koordination und macht jede Menge Spaß! Außerdem lernt man dabei, was Fairness bedeutet und [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p align="center"><strong>Unterstützung für einkommensschwache Familien</strong></p>
<p align="center"> </p>
<p>Sport macht Spaß! Der FC St. Pauli unterstützt die Aktion „Kids in die Clubs“ und ermöglicht Kindern und Jugendlichen aus einkommens- schwachen Familien die kostenlose Teilnahme am Vereinssport.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Sport fördert die Entwicklung, schult die Koordination und macht jede Menge Spaß! Außerdem lernt man dabei, was Fairness bedeutet und findet viele neue Freunde mit gleichen Interessen. Doch leider kann sich nicht jede Familie leisten, die Beiträge von Sportvereinen zu übernehmen. Genau hier setzt jedoch die Aktion „Kids in die Clubs“ an, eine Initiative der Hamburger Sportjugend, mit dem Ziel, möglichst vielen Kindern und Jugendlichen aus Familien mit geringem Einkommen eine Vereinsmitgliedschaft zu ermöglichen. Die Finanzierung des Projektes erfolgt in Kooperation mit der Freien Hansestadt Hamburg und der Aktion „Kinder helfen Kindern e.V.“ vom Hamburger Abendblatt.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Teilnahmeberechtigt sind Kinder und Jugendliche von 4 bis 18 Jahren, sofern diese kein eigenes Einkommen haben und/oder das Familieneinkommen (netto) eine bestimmte Bemessungsgrenze nicht übersteigt. Die Förderung gilt für einen Verein pro Teilnehmer und die Mitgliedschaft ist komplett umsonst. Und wie für alle neuen Mitglieder unter 18 Jahren beim FC St. Pauli zählt natürlich auch hier: keine Aufnahmegebühr!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Bei Fragen wenden Sie sich bitte an unsere Jugendwartin Karin Nitsch: <a href="mailto:karin.nitsch@fcstpauli-triathlon.de">karin.nitsch@fcstpauli-triathlon.de</a></p>
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		</item>
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		<title>Critical X-Mass Run No.1 &#8211; Die (ganze) Story</title>
		<link>http://www.fcstpauli-triathlon.de/2011/12/19/critical-x-mass-run-no-1-die-ganze-story/</link>
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		<pubDate>Mon, 19 Dec 2011 11:00:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mättz</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Hier ein kleiner Bericht von Mättz zum Critical X-Mass Run No.1. Ich glaube es war auf irgendeiner Auswärtsfahrt im Fanladen Bus als mich mein Lieblingsblogger und zukünftiges Abteilungsmitglied Norbert mit der Idee eines eigenen Laufes durch St. Pauli konfrontierte. Bis wir dann aber endlich Nägel mit Köpfen machten, verging noch einige Zeit. Dann ging es [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hier ein kleiner Bericht von Mättz zum Critical X-Mass Run No.1.<br />
<strong></strong><br />
Ich glaube es war auf irgendeiner Auswärtsfahrt im Fanladen Bus als mich mein Lieblingsblogger und zukünftiges Abteilungsmitglied Norbert mit der Idee eines eigenen Laufes durch St. Pauli konfrontierte. Bis wir dann aber endlich Nägel mit Köpfen machten, verging noch einige Zeit. Dann ging es aber umso rasanter und anstatt irgendwann im Frühjar 2012 ganz entspannt einen Lauf zu machen, stampften wir in knapp 2 Monaten den Weihnachtslauf aus den Boden. Die ganze Vorgeschichte gibt es im magischerfc Blog nachzulesen: <a href="http://www.magischerfc.de/wordpress/?p=5969">http://www.magischerfc.de/wordpress/?p=5969</a>.<br />
<strong></strong><br />
Der Tag X begann dann nach einer viel zu kurzen Nacht recht früh für mich. So gegen 7Uhr war ich auf dem Südkurvenvorplatz und unterstützte unseren Veranstaltungspartner BMS beim Aufbau. Leider meinte es das Wetter nicht wirklich gut mit uns. In chronologischer Reihenfolge hatten wir Regen, Hagel, Regen, Schnee, Niesel, Regen und Niesel. Das ich dank eines gerissenen Schnürsenkels bei meinen Stiefeln nur in den dünnen Nike Free da stand, ist mal wieder Murphys Law.<br />
<strong></strong><br />
Aber was solls. Fix die Ska-CD in die Anlage eingelegt und weiter aufgebaut. Nach und nach kamen dann alle Helfer aus unserer Abteilung. Ein kleines Weihnachtswunder gab es dabei auch. Nicht nur das Arturo pünktlich war, nein er war sogar der erste Helfer vor Ort. Auf alle Fälle hat es mich derbe gefreut so viele gut gelaunte Helfer zu sehen, die u.a. aus Cuxhaven und Frankfurt extra für das Wochenende nach HH kamen. Vielen Dank nochmal an dieser Stelle an die vielen Helfer.<br />
<strong></strong><br />
So langsam füllte sich der Südkurvenvorplatz mit Läufern, auch wenn viele aufgrund des Wetters erst kurz vor knapp kamen. Nächstes Jahr gibt es aber Sonnenschein, da läuft dann eh alles entspannter ab. Irgendwann hab ich zusammen mit Karsten von BMS die Helfer an der Strecke positioniert und dann konnte es mit ein paar Minuten Verzögerung auch schon losgehen.<br />
<strong></strong><br />
Ich selbst positionierte mich mit meinem roten Stadtrad bei unserer Straßensperre. Deshalb leider nur von weitem das Pyro gesehen. Danke an die Ultras RSK die trotz der für sie viel zu frühen Uhrzeit an der Strecke waren. Umso besser konnte ich aber die vielen Verkleidungen bestaunen. Ich fand ja auch Duffman weltklasse, aber die Gewinner der Kostümwertung waren schon echt genial.<br />
<strong></strong><br />
Am Ende trotzten 212 Frauen und 356 Männer dem Wetter und machten den ersten X-Mass Run zu einem großen Erfolg. Die ganzen glücklichen Gesichter der Läufer und Helfer im Ziel haben mir dann endgültig meine Anspannung genommen. Den Lauf organisieren wir bestimmt nochmal.<br />
<strong></strong><br />
Für eine Premiere lief der Lauf auch schon richtig gut. Natürlich ist aber nach oben noch Luft. Das unser Vereinsclubheim nicht für uns öffnen konnte/wollte, führte leider zu einem erheblichen Engpass bei der Toilettensituation. Im nächsten Jahr ist allerdings die neue Gegengerade fertig und mit selbiger auch die lang ersehnten Fanräume (und dank des Laufes sind wir diesem Traum ja ein Stück näher gekommen). Ich denke wir werden die Fanräume dann sicherlich für den Lauf nutzen können, von daher wird das nächstes Jahr auf alle Fälle besser.<br />
<strong></strong><br />
Der Neubau der Gegengerade bedeutet aber auch, dass wir die Laufstrecke verändern müssen. Wie die dann aussehen wird steht zwar noch in den Sternen, wir werden aber einige Engpässe aus diesem Jahr beseitigen. Und wer weiß, vielleicht können wir die Strecke auch noch weiter ins Stadion verlagern.<br />
<strong></strong><br />
Die Gepäckabgabe werden wir dann auch verändern. Ursprünglich wollten wir dafür Zelte nehmen. Dann hätten wir eine breitere Abgabesituation und höhere Aufnahmegeschwindigkeit gehabt. Allerdings machte uns das Wetter einen Strich durch die Rechnung. Einen LKW konnten wir zwar noch spontan organisieren, nächstes Jahr wird es aber mind. einen zweiten geben. Wobei es nächstes Jahr sowieso strahlenden Sonnenschein geben wird.<br />
<strong></strong><br />
So aber genug gemeckert. Für Fanräume kam ein ordentlicher Betrag zusammen, wir als Triathlonabteilung hatten ein geiles Wochenende und jetzt heißt es volle Kraft voraus für unsere nächste Veranstaltung: Kiez-Kindertriathlon am 20.Mai 2012.<br />
<strong></strong><br />
AHU!</p>
<p>Mättz<br />
<strong></strong><br />
Und hier noch die gesammelten Foto, Blog und Presse-Links:<br />
<strong></strong><br />
<a href="http://www.fcstpauli-triathlon.de/x-mass-run/">http://www.fcstpauli-triathlon.de/x-mass-run/</a><br />
<strong></strong><br />
<a href="http://www.magischerfc.de/wordpress/?p=5969">http://www.magischerfc.de/wordpress/?p=5969</a><br />
<strong></strong><br />
<a href="http://www.jogmap.de/civic4/?q=node%2F223524">http://www.jogmap.de/civic4/?q=node%2F223524</a><br />
<strong></strong><br />
<a href="http://stadtteilreporter-st-pauli.abendblatt.de/Allgemein/wo-weihnachtsmanner-mit-engeln-um-die-wette-liefen/">http://stadtteilreporter-st-pauli.abendblatt.de/Allgemein/wo-weihnachtsmanner-mit-engeln-um-die-wette-liefen/</a><br />
<strong></strong><br />
<a href="http://www.welt.de/newsticker/dpa_nt/regioline_nt/hamburgschleswigholstein_nt/article13773758/Mehlfeld-schnellster-Weihnachtsmann-am-Millerntor.html">http://www.welt.de/newsticker/dpa_nt/regioline_nt/hamburgschleswigholstein_nt/article13773758/Mehlfeld-schnellster-Weihnachtsmann-am-Millerntor.html</a><br />
<strong></strong><br />
<a href="http://www.flickr.com/photos/31007703@N06/">http://www.flickr.com/photos/31007703@N06/</a></p>
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		</item>
		<item>
		<title>Burkhards routinierter 2. Platz &amp; Micks erster Schweiß für Braun-Weiß</title>
		<link>http://www.fcstpauli-triathlon.de/2011/10/06/burkhards-routinierter-2-platz-micks-erster-schweis-fur-braun-weis/</link>
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		<pubDate>Thu, 06 Oct 2011 19:23:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mättz</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Es war ein wunderschöner, sonniger Samstagmorgen, als sich ca. 120 Männer und Frauen mit ihren Mountainbikes in den Hamburger Süden aufmachten, um am 2. Bergamont Crossduathlon Harburg teilzunehmen. Bei dem Wettkampf durch die Harburger Haake konnte man sowohl als Einzelstarter, als auch in einer Staffel (1 Mountainbiker – 1 Läufer) teilnehmen und versuchen die 7,5 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Es war ein wunderschöner, sonniger Samstagmorgen, als sich ca. 120  Männer und Frauen  mit ihren Mountainbikes in den Hamburger Süden  aufmachten, um am 2. Bergamont Crossduathlon Harburg teilzunehmen. Bei  dem Wettkampf durch die Harburger Haake konnte man sowohl als  Einzelstarter, als auch in einer Staffel (1 Mountainbiker – 1 Läufer)  teilnehmen und versuchen die 7,5 Km Laufen, 23 Km MTB und den  abschließenden Lauf von 3,5 Km zu meistern. Zusätzlich wurde dort in  diesem Jahr die Hamburger Meisterschaften im Crossduathlon ausgetragen.</p>
<p>Kurz  vor dem Start traf ich noch Burkhard und freute mich, doch nicht der  einzige braun weiße Triathlet bei diesem Rennen zu sein. Doch die Freude  war nur kurz, denn nach der Anmeldung, dem Befestigen der Startnummer,  dem Einchecken des Rads in die Wechselzone und der Wettkampfbesprechung  wurde es um Punkt 11 Uhr ernst: Der Start!</p>
<p>Bergauf – Bergab! Na  klar &#8211; ist ja auch ein Crossduathlon! Aber für mich im Vergleich zur  normalen Lauf- und Rennradstrecke eine größere Herausforderung als  gedacht. Dagegen kam Burkhard langsam aber sicher auf Touren und ward  nach dem ersten Wendepunkt, von mir nicht mehr gesehen.</p>
<p>Nach dem  Lauf, der aus 3 Runden á 2,5 Km bestand, ging es in die Wechselzone aufs  Mountainbike. Nach einem Kilometer hatte sich der Verschluss meiner  Satteltasche gelöst, was zur Folge hatte, dass ich den Inhalt  (Multitool, Reifenheber und Ersatzschlauch) verlor. Die nachfolgenden 22  Km über &gt;buchstäblich&lt; Stock und Stein, würde ich Angst vor einem  Platten haben, was aufgrund des fehlenden Ersatzschlauches das  unweigerliche Aus für mich bedeutet hätte.</p>
<p>Doch es machte sich eine viel größere Angst breit und zwar die vor den m.E. krassen und steilen „technischen Abfahrten mit Baumwurzelerhebungen”, in die sich Burkhard angesichts seiner Ziel-Zeit wohl todesmutig und schnell gestürzt haben muss.<br />
Ich  meinerseits fragte mich stattdessen, ob die Polsterung der Radhose auch  genug Saugkraft besitzt, um als Windel umfunktioniert zu werden <img title="Wink" src="http://forum.fcstpauli-triathlon.de/images/smilies/icon_e_wink.gif" alt=";-)" /></p>
<p>Doch  auch die MTB Strecke war irgendwann pannenfrei überstanden und der  nachfolgende 3,5 Km Lauf war nach der vorangegangen Disziplin, nur noch  zum genießen!</p>
<p>Das eigentliche Ziel als Letzter anzukommen, um  damit für 2012 noch motivierter zu sein, schlug leider fehl: Meiner  Einer wurde in der Altersgruppe AK2 10. (Yeah &#8230;waren aber auch nur 12  Teilnehmer dieses Alters <img title="Wink" src="http://forum.fcstpauli-triathlon.de/images/smilies/icon_e_wink.gif" alt=";-)" /> / Gesamtplatzierung: 79.) und kam nach 2:39:59h zu den isotonischen Getränken.<br />
Burkhard überquerte routiniert nach 2:16:19h die Ziellinie und errang für den magischen FC in der Altersgruppe Sen3 den 2. Platz (gesamt: 26. Platz) &#8230; und womit? &#8230; Mit Recht!</p>
<p>War ein kräftezehrendes, aber tolles erstes Rennen für mich. Mögen viele folgen!</p>
<p>Cross on!</p>
<p>Mick</p>
<p><img class="alignnone" title="Buckhard und Mick mit ihren Crossrädern" src="http://forum.fcstpauli-triathlon.de/download/file.php?id=85" alt="" width="456" height="375" /></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Andy in Sassenberg</title>
		<link>http://www.fcstpauli-triathlon.de/2011/10/01/andy-in-sassenberg/</link>
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		<pubDate>Sat, 01 Oct 2011 12:00:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mättz</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Nach 1992 war es also soweit. Ich werde nach knapp 20 Jahren wieder in einem Triathloneinteiler starten. Dem damaligen blau-gelb ist ein modisches braun-weiß gewichen. Damals musste Muttern allerdings noch mit Frottee eine &#8220;Radeinlage&#8221; einnähen (Die war damals sogar schon braun! &#8211; Nein vorher auch!!!). Da sind die neuen Anzüge ja doch komfortabler und das [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nach 1992 war es also soweit. Ich werde nach knapp 20 Jahren wieder in einem Triathloneinteiler starten. Dem damaligen blau-gelb ist ein modisches braun-weiß gewichen. Damals musste Muttern allerdings noch mit Frottee eine &#8220;Radeinlage&#8221; einnähen (Die war damals sogar schon braun! &#8211; Nein vorher auch!!!). Da sind die neuen Anzüge ja doch komfortabler und das Material top! Allerdings musste ich auch dieses Mal auf Mutters Nähkünste zurückgreifen. Welcher %*&amp;?$%&amp; kommt auf die Idee bei einem Triathlonwettkampfanzug Taschen auf den Rücken zu machen???? Wer auf der Strecke so viel essen muss dass er nicht genug Platz auf dem Rad dafür findet (ich glaube die Reste von den Power-Bar Riegeln kleben heute noch auf meinem alten Rad, ich muss mal den Nachbesitzer fragen) der kann sich doch wunderschöne Plastiktüten für 13 Cent beim Lidl kaufen.</p>
<p>Nun aber zum eigentlichen Wettkampf. Der Sassenberger Feldmarksee bietet nicht nur Campern ein herrliches Idyll, nein einmal pro Jahr sind ca. 1600 Dreikämpfer mittendrin und rundherum unterwegs. 21 Grad Wassertemperatur, also Neopren erlaubt (da sind Triathleten ja Weicheier, bei Wettkäpfen der Rettungsschwimmer ist ein Neo erst unter 15 Grad Celsius erlaubt). Da meine Neoprenanzüge im Laufe der Jahre kleiner geworden sind (Eingelaufen? Ist die Kellerluft doch zu feucht?), entschloss ich mich im schönen braun-weißen Einteiler ins Wasser zu springen. Die Temperatur des Wassers war gerade noch ok, der Geschmack doch etwas abgestanden. Mit knapp über 400 Leuten ging es dann auf die 650m lange Schwimmstrecke. Nachdem das anfängliche Gedränge und Gehaue ein Ende hatte und man sich an die Wassertemperatur gewöhnt hatte, war man auch schon am Ausstieg. Ich war glaube ich der dritte oder vierte der ohne Neo aus dem Wasser stieg. Ich werde dann nächstes Jahr wohl wieder mit dem Ding schwimmen (dann soll die Strecke wohl locker unter 10 Minuten klappen), muss Muttern halt ne “Dehnfuge” in das Ding nähen. Der Wechsel klappte relativ Reibungslos und es ging bei sommerlichen 17 Grad und einer leichten Brise der Stärke 8 auf die 23km Radstrecke. Die flache Radstrecke durch das wunderschöne Münsterland mit engen Wegen, lädt herzlich dazu ein im Grüppchen dem Gegenwind trotzen. Als inkonsequenter Windschattengegner natürlich überhaupt nicht mein Ding! Eine Gruppe holte mich auch irgendwann ein und direkt dahinter ein Moped mit dem Trillerpfeifentypen in Warnweste, so dass sich der schnelle, schlimme Gedanke “dranbleiben” gleich verflüchtete. Nach zufriedenstellender Radeinheit und total zerzauster Frisur in der Wechselzone angekommen und schwupps in die Laufschuhe. Nun die Große persönliche Frage, was macht die Archillodynie? Nach ein paar ersten schweren Metern spürte ich nichts mehr und bei der Laufstrecke durch den münsterländischen Kiefernmischwald machten sich die Kilometer in den heimischen Boombergen positiv bemerkbar. Ein Bogen über den Campingplatz mit St. Pauli, St. Pauli,&#8230; Anfeuerungsrufen aus der “Gelsenkirchener Kurve” und dann um den See ins Ziel. Und hier fielen mir fast die Augen raus: Kuchen, Waffeln, Pfirsiche, Melonen Aprikosen, Äpfel, Birnen, Bananen und so viel alkoholfreies Weizenbier aus einer lokalen Brauerei wie man wollte, was will man mehr? (Man sollte mit dem Kuchenverzehr übrigens besser 2-3 Minuten warten nachdem man ins Ziel gelaufen ist &#8211; wie mir schnell klar wurde). Die Finisherzeit war um einiges besser als erwartet, so dass auch für Motivation in den nächsten Trainingseinheiten gesorgt ist.</p>
<p>Viele Grüße vom Andy</p>
<p><a rel="attachment wp-att-8179" href="http://www.fcstpauli-triathlon.de/2011/10/01/andy-in-sassenberg/feldmarksee/"><img class="aligncenter size-medium wp-image-8179" title="Andy stellt sich am münsterländer Feldmarksee dem Gegenwind" src="http://www.fcstpauli-triathlon.de/wp-content/uploads/2011/10/Feldmarksee-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
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		<title>St.Pauli siegt im Pumaland</title>
		<link>http://www.fcstpauli-triathlon.de/2011/08/05/st-pauli-siegt-im-pumaland/</link>
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		<pubDate>Fri, 05 Aug 2011 08:59:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mättz</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Susanne Diemer gewinnt für St. Pauli die AK Beim Puma-Herzoman im bayerischen Herzogenaurach Susanne,Wohnort St. Pauli-Süd-Obersulm (kurze 700 km vom Millerntor entfernt),machte sich am 31.7.2011 auf ins bayerische Herzogenaurach um beim Puma-Herzoman-Triathlon das St. Pauli-Fähnlein hochzuhalten. Die 26. Auflage dieses Traditionstriathlons war diesmal wettertechnisch ein absolutes Highlight! Spätherbstlichen Temperaturen (flauschige 11 Grad), wunderbar erfrischende Windböen sowie ein herrlich stark [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Susanne Diemer gewinnt für St. Pauli die AK Beim Puma-Herzoman im bayerischen Herzogenaurach</p>
<p><a rel="attachment wp-att-7972" href="http://www.fcstpauli-triathlon.de/2011/08/05/st-pauli-siegt-im-pumaland/herzoman-susanne-ak-platz-1-2011/"><img class="aligncenter size-full wp-image-7972" title="herzoman susanne ak platz 1 2011" src="http://www.fcstpauli-triathlon.de/wp-content/uploads/2011/08/herzoman-susanne-ak-platz-1-2011.jpg" alt="" width="398" height="480" /></a></p>
<p>Susanne,Wohnort St. Pauli-Süd-Obersulm (kurze 700 km vom Millerntor entfernt),machte sich am 31.7.2011 auf ins bayerische Herzogenaurach um beim Puma-Herzoman-Triathlon das St. Pauli-Fähnlein hochzuhalten.</p>
<p>Die 26. Auflage dieses Traditionstriathlons war diesmal wettertechnisch ein absolutes Highlight! Spätherbstlichen Temperaturen (flauschige 11 Grad), wunderbar erfrischende Windböen sowie ein herrlich stark bedeckter,grauer Himmel liessen die Herzen der Athleten vor dem Start vor Freude hüpfen.300 Unentwegte wagten ,ob dieser erfreulich äusseren Bedingungen dann aber doch den Start, unter ihnen Susanne.</p>
<p>Unverständlicherweise sprang Sie als eine der ersten aus dem wohltemperierten Schwimmbecken um sich imt Sprinttempo  (langsames Laufen hätte unweigerlich ein Festfrieren an Ort und Stelle bedeutet) zur Wechselzone zu begeben.Der Kälteschutzhelm ummantelte sie dann wohl mit Gedanken an einen Start unter Palmen bei lauen 30 Grad,so dass Sie mit ordentlich Schmackes und guten Beinen die äusserst selektive Radstrecke bewältigte.Zwei langgezogene Steigungen an Bergen,  ein knackiger Schlussanstieg und auf dem Bergrücken herrlicher Gegenwind machten die zweite Disziplin zu einem unvergesslichen Erlebnis der etwas anderen Art.Aber bei einer echten Südsanktpaulianerin  rufen solche Kapriolen den Kampfgeist hervor.Die wellige 5 km Laufstrecke zum Schluss wurde dann noch unter den Anfeuerungsrufen (St. Pauli,St. Pauli) der zahlreichen Zuschauer zur Kür für Susanne,die noch den Willen und die Kraft aufbrachte, bei diesen &#8220;iron&#8221;bedingungen im Stadion zu Herzogenaurach den Wettkampf mit einer 24ziger Laufzeit zu finishen.Verdienter Lohn für &#8220;Sanni&#8221; &#8211; Platz eins in der Altersklasse ein schmucker Pokal  und ein lockeres Viertelstündchen vor dem zweiten Süd- St. Paulianer, &#8220;Göttergatten&#8221;Uwe &#8211; Altersklasse unter 100 &#8211; im Ziel.</p>
<p><a rel="attachment wp-att-7973" href="http://www.fcstpauli-triathlon.de/2011/08/05/st-pauli-siegt-im-pumaland/herzoman-2011-thomas-und-bar/"><img class="aligncenter size-full wp-image-7973" title="herzoman 2011 thomas und bär" src="http://www.fcstpauli-triathlon.de/wp-content/uploads/2011/08/herzoman-2011-thomas-und-bär.jpg" alt="" width="664" height="480" /></a></p>
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		<title>Amazonas des Nordens-Wakenitzman 2011</title>
		<link>http://www.fcstpauli-triathlon.de/2011/08/01/amazonas-des-nordens/</link>
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		<pubDate>Mon, 01 Aug 2011 19:19:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mättz</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Wakenitzschwimmen 2011 Ahoi, nachdem ich es zur Vorbereitung zumindest zweimal durch den Woblitzsee geschafft hatte (oben ein Bild von meiner original Baywatch-Boje), war es Zeit das nasse Zelt abzubrechen und zur Wakenitz zu fahren. Am Vorabend des Wakenitzmans bezogen wir Quartier im Jugendheim Rothenhusen in direkter Startnähe. Wer sich noch an seine ersten Klassenreisen in [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Wakenitzschwimmen 2011</strong></p>
<p style="text-align: center;"><strong><a rel="attachment wp-att-7921" href="http://www.fcstpauli-triathlon.de/2011/08/01/amazonas-des-nordens/hasselhoff/"><img class="aligncenter size-large wp-image-7921" title="Hasselhoff" src="http://www.fcstpauli-triathlon.de/wp-content/uploads/2011/08/Hasselhoff-1024x768.jpg" alt="" width="574" height="430" /></a><br />
</strong></p>
<p>Ahoi,</p>
<p>nachdem ich es zur Vorbereitung zumindest zweimal durch den Woblitzsee geschafft hatte (oben ein Bild von meiner original Baywatch-Boje), war es Zeit das nasse Zelt abzubrechen und zur Wakenitz zu fahren.</p>
<p>Am Vorabend des Wakenitzmans bezogen wir Quartier im Jugendheim Rothenhusen in direkter Startnähe. Wer sich noch an seine ersten Klassenreisen in deutschlands Jugendherbergen erinnern kann hat eine ziemlich genaue Vorstellung unseres Domizils.</p>
<p style="text-align: center;"><a rel="attachment wp-att-7929" href="http://www.fcstpauli-triathlon.de/2011/08/01/amazonas-des-nordens/rothenhusen-2/"><img class="aligncenter size-large wp-image-7929" title="Rothenhusen" src="http://www.fcstpauli-triathlon.de/wp-content/uploads/2011/08/Rothenhusen1-1024x932.jpg" alt="" width="491" height="447" /></a></p>
<p>Klassischer 50er Jahre Stil gepaart mit rustikaler Küche und ebensolchen Ordnungsrufen des privaten Herbergsvaters&#8230;</p>
<p>Aber so könnte die ganze Familie für unter 50 € die Nacht im trockenen verbringen und dichter am Start geht nicht. Nachts kehrte dann das bereits aus M-V bekannte Wetter zurück und lies auf dem Vorplatz eine Miniatur Seenplatte entstehen, ich glaube Mutter Natur hat einen ausgeprägten Sinn für Ironie.</p>
<p>Kurz nach dem frühen aufstehen verweigerte mein Magen wie vor Wettkämpfen gewohnt mal wieder die Nahrungsaufnahme und so konnte ich vor der Tür im strömenden regen das restliche Team erwarten, ausser Hans und mir als Schwimmer waren das Willi und Jonas als Paddler und Wiebke als Kinderbetreuung (DANKE!).</p>
<p>Auf der Wettkampfbesprechung betonte Organisator Bernd nochmal die Sicherheitsregeln und versprach jedem der abbrechen muss einen Startplatz im nächsten Jahr, den die Bedingungen waren die widrigsten <strong>ever</strong> und lieber im nächsten Jahr erneut starten als von der DLRG aus dem Wasser gezogen werden.</p>
<p>Pünktlich zum Start hielt der Regen vorerst inne und Hans ging begleitet von Willi und Jonas auf die ersten 7km.</p>
<p style="text-align: center;"><a rel="attachment wp-att-7934" href="http://www.fcstpauli-triathlon.de/2011/08/01/amazonas-des-nordens/wakenitz-start/"><img class="aligncenter size-large wp-image-7934" title="wakenitz start" src="http://www.fcstpauli-triathlon.de/wp-content/uploads/2011/08/wakenitz-start-1024x768.jpg" alt="" width="491" height="369" /></a></p>
<p>Für mich hieß es jetzt das Geraffel zusammen zu sammeln und mich auf den Weg zum Wechselpunkt zu machen, das wetter hat die Startnervosität abgeschüttelt und öffnete wieder die Schleusen&#8230;wodurch die Foto Quote wieder rapide gegen null sinkt.</p>
<p>Am Fährhaus Müggenbusch schälte ich mich dann in den Neo und sortierte mich in das aufgeregt schnatternde Grüppchen Staffelschwimmer, da zog bereits der führende Einzelschwimmer mit Bugwelle vorbei. Ein Mann namens BARSCH! der die 14km in unter 3h hinter sich liess, für mich dauerte es noch eine Weile bis ich unser Boot erkannte und mit Hans Staffelbadekappe gegen Badelatschen tauschte.</p>
<p>Hatte ich mir in der Wartezeit noch Gedanken um die Wassertemperatur gemacht wurde ich jetzt angenehm überrascht, die 18 Grad im Wasser  fühlten sich bei  etwa gleicher Aussentemperatur doch angenehm an.</p>
<p>Während des Schwimmens folgte in den engeren Abschnitten das Boot mir und in den weiteren Ausbuchten paddelten Willi und Jonas vorweg und zeigten mir so die Ideallinie durch die Wakenitz, die mit ihren bewaldeten Auen nicht nur dem Fischotter Heimat bietet sondern auch wirklich etwas vom Amazonas hat.</p>
<p>Mir entging die Landschaft aber zum Grossteil den bis aufs atmen und Orientierungsblicke ging mein Blick doch meistens ins grüne Wasser, ab und zu mal ein gel und die Überlegung ob ich nach der Reststrecke fragen soll oder lieber nicht.</p>
<p>Langes schwimmen scheint auch die Wahrnehmung zu verändern, so konnte ich wirklich Geschmacksunterschiede im Wasser ausmachen. Von teerig unter der Eisenbahnbrücke über leicht brackig in den breiteren Abschnitten bis zu frisch in den Regenwasserzuflüssen, das wär doch was für Wetten das?</p>
<p>Ausser einem passierendem Ausflugsboot gab es dann auch keine besonderen Vorkommnisse und auf der Reststrecke konnte ich noch ein paar Schwimmer einsammeln. Der letzte Kilometer zog sich dann schon durch die Aussenbezirke von Lübeck bis die gelbe Ausstiegsboje an Flussbad Falkenwiese in Sicht kam und ich den Zielkanal erreicht hatte.</p>
<p>Beim Ausstieg hat es mich dann fast auf den Steg gehauen, nach über 2h Wasserlage und ständigen Kopfdrehen war mein Gleichgewicht noch nicht mit mir aus dem Wasser gekommen. Nach 4h und 52min hatten wir die 14km als 18. Staffelteam hinter uns gebracht und nach ein paar Minuten der schweigsamen Sammlung ( irgendwie muss ich mich im Ziel immer erst mal sortieren) waren Hans und ich und einig das dies wohl nicht die letzte Teilnahme war.</p>
<p>Unser Dank gilt den Begleitpaddlern Willi und Jonas, Wiebke und den Organisatoren vom Tri Sport Lübeck.</p>
<p>Wer sich fürs längere schwimmen begeistern kann, dem sei der Wakenitzman als glänzend organisierte Veranstaltung mit  familiären Charme, den eigentlich auch nur so eine ehrenamtliche Orga haben kann, wärmstens empfohlen.</p>
<p>Aber wehe ihr schnappt mir meinen Startplatz weg&#8230;</p>
<p>Nach dieser trainingsfreien Endzeit lass ich den Ostseeman doch mal sachte kommen.</p>
<p>lg Larsen</p>
<p>zum Schluss noch die beiden Bilder die Jutta verlinkt hat, vielen Dank&#8230;</p>
<p style="text-align: center;"><a rel="attachment wp-att-7967" href="http://www.fcstpauli-triathlon.de/2011/08/01/amazonas-des-nordens/wakenitzman-2/"><img class="aligncenter size-full wp-image-7967" title="Wakenitzman 2" src="http://www.fcstpauli-triathlon.de/wp-content/uploads/2011/08/Wakenitzman-2.jpg" alt="" width="560" height="381" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><a rel="attachment wp-att-7968" href="http://www.fcstpauli-triathlon.de/2011/08/01/amazonas-des-nordens/wakenitzman-1/"><img class="aligncenter size-full wp-image-7968" title="Wakenitzman 1" src="http://www.fcstpauli-triathlon.de/wp-content/uploads/2011/08/Wakenitzman-1.jpg" alt="" width="560" height="441" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
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<p>&nbsp;</p>
<p><strong><br />
</strong></p>
]]></content:encoded>
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		<title>Ave Glücksburg, morituri te salutant!</title>
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		<pubDate>Tue, 26 Jul 2011 15:23:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mättz</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Für alle die sich wie ich auch die Frage stellen ob Familie, Beruf und Triathlon miteinander zu vereinen sind hier nun meine Antwort: Natürlich, man muss nur auf das Training verzichten&#8230; Es ist jetzt Ende Juli und meine zwei sportlichen Höhepunkte nahen bedrohlich, das Wakenitzschwimmen (als zweier Staffel mit Vater Hans) und der Ostseeman als [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Für alle die sich wie ich auch die Frage stellen ob Familie, Beruf und Triathlon miteinander zu vereinen sind hier nun meine Antwort: Natürlich, man muss nur auf das Training verzichten&#8230;<br />
Es ist jetzt Ende Juli und meine zwei sportlichen Höhepunkte nahen bedrohlich, das Wakenitzschwimmen (als zweier Staffel mit Vater Hans) und der Ostseeman als solist.<br />
Das oben angesprochene Training ist mal wieder flachgefallen und ja ich war schon immer eher fauler Punkrocker als Trainingsweltmeister.<br />
Also was tun? Da gebe ich mir die selbe Antwort wie Sportsfreund Holger aus der Filiale Oldenburg (Grüsse!): das Ziel schliesst erst nach 15h und mit Glaube, Liebe, Hoffnung und ordentlichem(!) Support sollte es möglich sein einigermassen würdig zu finishen.<br />
Der momentane Urlaub in M-V trocknet leider erst wieder aber zumindest hab ich schon zweimal geschafft mit Baywatch boje im Schlepp ( ist ein zugeständis an das Sicherheitsgefühl der Süssen) den See zu queren.<br />
Als letzte grosse Trainingseinheit liste ich mir mal die 7km beim Wakenitzschwimmen, meinen Staffelpartner und Vater konnte ich erfolgreich als Staffelschwimmer der Oldenburger Tri-Mannis unterbringen. Das wird also noch ein Familienausflug&#8230;<br />
Da ich jetzt ja auch jeglichen Erfolgsdruck enthoben bin werde ich den Radsplit beim Ostseemann auf dem low budget Stahlrad absolvieren, dann hab ich auch gleich ne Ausrede fürdie katastrophale Zeit <img src='http://www.fcstpauli-triathlon.de/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> .<br />
Wer also am ersten August Wochenende in Glücksburg sein sollte, please support your exhausted teammates!<br />
Mehr in Kürze, lg Larsen</p>
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		<title>&#8220;Grüezie&#8221; aus der Schweiz – Babetts erste Sprintdistanz</title>
		<link>http://www.fcstpauli-triathlon.de/2011/07/22/gruezie-aus-der-schweiz-babetts-erste-sprintdistanz/</link>
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		<pubDate>Fri, 22 Jul 2011 06:36:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Angie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Ein großes Grüezie an Euch alle! Hier mal ein kleiner Bericht von meiner ersten Sprintdistanz in der Schweiz. Zürich –Triathlon Juli 2011 04.59 Uhr, der Wecker klingelt. Count Down beginnt! 08.30 Start der Shortdistanz der Frauen in Zürich. 05:30 saß ich im Auto nach Zürich. Ich bin immer gerne 2 Std. vor dem Start da, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ein großes Grüezie an Euch alle!<br />
Hier mal ein kleiner Bericht von meiner ersten Sprintdistanz in der Schweiz.</p>
<p>Zürich –Triathlon Juli 2011</p>
<p>04.59 Uhr, der Wecker klingelt. Count Down beginnt!<br />
08.30 Start der Shortdistanz der Frauen in Zürich.<br />
05:30 saß ich im Auto nach Zürich.<br />
Ich bin immer gerne 2 Std. vor dem Start da, um in Ruhe mir das Wettkampfgelände anzuschauen<br />
und mich gemütlich in der Wechselzone einzurichten, noch dazu musste ich auch noch meine<br />
Startunterlagen bis 07:00 Uhr abgeholt haben. Von mir zu Hause nach Zürich fährt man ungefähr<br />
eine Stunde.<br />
Motiviert, denn ich konnte ja nun endlich mein neues Trikot tragen, flog ich über die Autobahn nach<br />
Zürich. Selbst ein Blitzer konnte mich nicht stoppen (Dat wird teuer!)</p>
<p>In Zürich angekommen versagte irgendwie mein Navi. Gefühlt fuhr ich durch ganz Zürich, nur nicht<br />
zum Triathlongeschehen. Eine genaue Anfahrtsbeschreibung gab es auch nicht, da man doch<br />
möglichst öffentl . Verkehrsmittel nutzen sollte, was ich schön ignoriert hatte!<br />
Die Uhr zeigte mittlerweile 07:00 und nix vom Zürichsee oder Triathlon zu sehen.<br />
Meine Panik wuchs.<br />
Erste Gedanken kamen, das schaffe ich nicht, das wird nix mit Züritriathlon .<br />
Mein Navi jagte mich schon wieder auf die Autobahn Richtung Luzern! Na klasse!<br />
Um 07.45 hatte ich es dann doch irgendwie geschafft, einen Parkplatz zu finden, der nur 5 Minuten<br />
vom Triathlon entfernt war.<br />
Noch 45 Minuten bis zum Start.<br />
Weitere Gedanken kamen, ob ich überhaupt noch antreten sollte, ich hatte ja auch noch keine<br />
Startunterlagen, und ob ich die überhaupt noch bekommen würde ….????<br />
Aber, was hörte ich neulich aus der Triathlonszene, man sollte sich niemals begrenzen und so zog ich<br />
mit meinem Velo und meiner fast auseinanderfallenden Triathlonbox zur Startnummernausgabe.<br />
Während ich mit panisch rollenden Augen vor der Frau an der Startnummernausgabe stand und<br />
vorsichtig fragte, ob ich noch mitmachen durfte, sagte sie nur ganz gelassen: Ich hätte ja noch ewig<br />
Zeit. Na, dachte ich nur, wenn sie es sagt, und so schoss ich zur Wechselzone,<br />
während mir schon etliche Frauen in Neos entgegenkamen und sich zum Schwimmstart<br />
aufzumachen.<br />
Um 08:05 checkte ich in die Wechselzone ein.<br />
Die Frage, ob mit oder ohne Neo, stellte sich für mich nicht mehr, ich hatte keine Zeit mich noch in<br />
den Neo zu quetschen sondern, gleich ab zum Schwimmstart,<br />
ausserdem konnte man ja so eh viel besser das Trikot sehen</p>
<p>Schwimmen im Züricher See war toll. Das Wasser war warm (21 Grad), eine wunderschöne<br />
Bergkulisse und einfach klares Wasser. Ich habe es geschafft nahezu 500 m durch zu kraulen, juhu!<br />
Blöd nur, dass ich mich ein bisschen verschwommen hatte.<br />
Ich war gerade dabei zur Seemitte raus zu schwimmen, als ich die anderen irgendwie aus dem<br />
Augenwinkel sah, die in eine andere Richtung schwammen, also ich noch schnell hinterher.<br />
Schwimmen hatte ich also gut hinbekommen, und ich ging auch nicht als Letzte aus dem See !</p>
<p>Nun Radstrecke.</p>
<p>Ich fragte mich, ob mein nicht zu vermeidendes Bergradtraining in meiner Wohngegend nun positive<br />
Auswirkungen hätte, vor allem nach meiner „Appenzeller Radrundfahrt“ ( 65 km 11 Steigungen).</p>
<p>Die Triathlonstrecke war aber flach, und ich flog mit einer dkm von 28 über die Strecke.<br />
Wer mich kennt, weiß dass das für mich schnell ist!<br />
Leider pennte dann ein Streckenposten und ich kam mit 5 weiteren Frauen von der Strecke ab und<br />
wir befanden uns Mitten im großen Straßenverkehr von Zürich und wir fragten uns nur,<br />
wo denn die Autos herkämen. Also wieder zurück….<br />
Ach, und eine Schweizerin aufm Velo brüllte mir auch noch zwischendurch ein herzhaftes „St.<br />
Pauli“, entgegen: so schön und das so weit weg von Hamburg!<br />
Die Radstrecke hatte ich nun auch absolviert und nun kam für mich das Schlimmste, halt laufen.<br />
Auch Schweizern war es nicht entgangen, dass St. Pauli abgestiegen war, woran ich gleich auf der<br />
Laufstrecke erinnert wurde. Nach einem kurvenreichen und quälenden Laufstrecke kam, dann<br />
endlich der Zieleinlauf in Sicht und , da standen sie:<br />
vertraute Menschen mitten in Zürich, Anja und Julia, und feuerten mich an<br />
Im Zielbereich gab es dann natürlich erstmal Weizen, leider alkoholfrei, und ich begrüßte Anja, die<br />
auch gleich zum Start der OD musste und Julia, die Sonntag Ihren ersten Ironman erleben sollte und<br />
sich allerdings gerade panisch fragte, was sie sich eigentlich antun würde und ob sie nicht ganz dicht<br />
ist, haha!</p>
<p>Es war ein sehr schöner Triathlon, der viel Spass gemacht hat und ich war auch nicht Letzte</p>
<p>Fortsetzungen folgen….</p>
<p>Babett</p>
]]></content:encoded>
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